8|10 - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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8|10

21 mars 2012

Sauce salade Echalote et Basilic Bénédicta - 8/10

Sauce Salade Echalote et Basilic Bénédicta 8/10 Calories : 240 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.3 gGlucides : 4.8 gLipides : 24.5 g Jolie surprise au rayon des vinaigrettes : cette petite sauce salade blanche Echalote et Basilic n'est pas présentée...

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Tags: 8|10, salade, sauce

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19 mars 2012

Purée Délice 4 Saveurs Bonduelle - 8/10

Purée Délice 4 Saveurs Bonduelle 8/10 Calories : 59 kcal pour 100g Protides : 2.2 gGlucides : 5.9 gLipides : 2.2 g Cette purée surgelée composée de Haricots verts, Courgettes, Epinards, Pois et une touche de crème est absolument excellente... Elle est...

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Tags: 8|10, naturel, purée

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19 mars 2012

Purée de pomme de terre Insudiet - 8/10

Purée de pomme de terre Insudiet 8/10 Calories : 109.8 kcal par sachet (reconstitué avec de l'eau) ou 147 kcal (reconstitué à l'insu K) Pour un sachet de 30g (reconstitué avec de l'eau) : Protides : 18.2 gGlucides : 4.5 gLipides : 2.2 g Il existe un certain...

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Tags: 8|10, Insudiet, purée

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19 mars 2012

Mini Cakes aux éclats de Chocolat Insudiet - 8/10

Mini Cakes aux éclats de Chocolat Insudiet 8/10 Calories : 84 kcal par mini cake Pour un mini cake de 30g : Protides : 7.1 gGlucides : 6.6 gLipides : 3.0 g En recevant ces cakes, de même que les autres mini cakes de la marque, je m'attendais à des gâteaux...

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Tags: chocolat, 8|10, voyages, gâteau, Insudiet, snacks-barres

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19 mars 2012

Mousse au chocolat Protéika - 8/10

Mousse au Chocolat Protéika 8/10 Calories : 99 kcal par sachet Pour un sachet de 30g : Protides : 18.0 gGlucides : 4.4 gLipides : 1.0 g Cette mousse au chocolat se prépare comme tous les sachets protéinés : on y rajoute de l'eau, on mélange, et c'est...

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Tags: chocolat, 8|10, Protéika, flan-crème

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19 mars 2012

Biscuits au Son d'Avoine Dukan - 8/10

Biscuits au Son d'Avoine régimeDukan 8/10 Calories : 343 kcal pour 100g => soit 128 kcal pour un sachet de 3 biscuits (37.5g) Pour 100g : Protides : 18.0 gGlucides : 40.2 gLipides : 12.2 gFibres : 17.6 g Ces biscuits existent en différents parfums : Coco,...

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Tags: 8|10, voyages, snacks-barres, régimeDukan

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11 mars 2012

Pancake aux pépites de chocolat KOT - 8/10

PANCAKE AUX PEPITES DE CHOCOLAT KOT 8/10 Sachet de 25g (préparation poudre) Calories : 101 Kcal par sachet Protides : 15 gGlucides : 2.9 gLipides : 3.4 g Dans la série KOT, j'ai voulu tenter le pancake aux pépites de chocolat pour le comparer aux crêpes...

Posté par naaalex à 11:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, 8|10, crêpes-pancakes

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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